La relation d’aide par l’ANDC – La thérapie
Qu'est-ce que la relation d'aide par l'ANDC? Marie Portelance nous explique ici ce qu'est la relation d'aide par l'ANDC dans ce court vidéo de 3 min. Qui est Marie Portelance? TRA, Thérapeute en Relation d’AideMD, bachelière en psychologie de l’UQÀM, superviseur et...
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L’estime de soi et la confiance en soi
L’estime de soi et la confiance en soi J’ai cru longtemps que l’estime de soi et la confiance en soi étaient des états de grâce qui permettaient d’être bien dans sa peau et d’avancer facilement dans la vie. J’étais dans l’erreur. Nathaniel Branden est un psychologue...
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Qu’est-ce qu’être heureux, qu’est-ce que le bonheur?
Qu'est-ce qu'être heureux, qu'est-ce que le bonheur? Ah, le bonheur... Cet article sur le bonheur est incomplet et imparfait. Créer une définition et un guide pour être heureux c'est créer une définition et un guide pour vivre. Je n'ai pas la prétention...
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Réflexions et citations sur l’acceptation
Réflexions et citations sur l'acceptation L'acceptation est un de mes sujets favoris, j’ai donc décidé de rassembler quelques citations qui pointent vers ce thème si libérateur et transformateur pour moi. Bonne lecture. J’ai toujours voulu être quelqu’un d’autre que...
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Arrêter de se battre, accepter.
Arrêter de se battre - Accueillir la réalité Je parle souvent de l’importance d’avoir un contact solide avec la réalité, ainsi que de l’honnêteté, de l’humilité que cela exige. Je crois qu’une des attitudes qui requiert le plus ces attributs est l’acceptation,...
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La vie est difficile, deux vérités sur la vie
La vie est difficile - La vie est simpleLa vie, peu importe notre situation, reste toujours la vie, avec ses hauts et ses bas. On pense souvent que la vie devrait être facile, et à cause de cette attente on se retrouve empêtré dans des problématiques complexes.Voici...
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Se dépasser coeur du développement personnel
Se dépasser, coeur du développement personnelSe dépasser a toujours fait partie de ma vie et c'est un sujet passionnant pour moi. Passionnant parce que j’ai souvent pensé que j’étais un perdant, que je n’avais jamais rien fait de bon de ma vie.Maintenant, avec un peu...
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La souffrance qui mène au suicide et le courage de sortir de l’isolement.
La souffrance qui mène au suicide Le suicide est un sujet sensible pour moi, j'ai frappé à sa portes à quelques reprises dans ma vie et c'est difficile de me replonger dans ce que je vivais à ces moments là. Le désespoir total, l'impuissance face à la souffrance et...
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Être humble, l’honnêteté et l’humilité comme outils de travail sur soi
Être Humble C'est un sujet que j'affectionne particulièrement, je ne me suis jamais aimé et j'en ai beaucoup souffert, j'ai tout fait pour changer, mais changer parce qu'on ne s'aime pas est souvent voué à l'échec, ce qui renforce le fait qu'on ne s'aime pas. C'est en...
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Qui suis-je?
Je suis Yannick Delorme TRA, Thérapeute en relation d’aide MD, je pratique la thérapie par l’ANDC en bureau à Gatineau, ainsi qu’à distance par Skype
Vous pouvez me joindre par courriel ici
Par téléphone ou par texte au 819-350-0065
Besoin d’aide professionnelle?
Si vous vivez des insatisfactions et que vous avez de la difficulté à établir des changements durables en lien avec ces insatisfactions, je peux vous aider et vous accompagner dans ce processus de changement.
Je vous invite à prendre contact avec moi, je suis professionnel, j’ai une excellente écoute, un désir d’aider exceptionnel et mes prix sont compétitif.
Au plaisir de faire votre connaissance.
Yannick Delorme TRA
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