Pour créer ma vie
« Si tu ne prends pas le temps de créer la vie que tu désires, tu seras forcé à passer beaucoup de temps à vivre une vie dont tu ne veux pas. »
– Kevin Ngo
Alors, Pourquoi consulter un Thérapeute en relation d’aide?
Si vous vivez des insatisfactions et que vous avez de la difficulté à établir des changements durables en lien avec ces insatisfactions, je peux vous aider. Voici donc quelques raisons qui pourraient vous amener, vous, ou un de vos proches, à consulter un Thérapeute en relation d’aide.
Exemples d’insatisfactions:
- Si vous avez une mauvaise estime de vous-même et un manque de confiance en vous.
- Si vous avez de la difficulté à vous affirmer.
- Si vous avez l’impression de ne pas avoir de but dans la vie, un manque direction et de motivation.
- Si vous avez des peurs qui vous empêchent d’être libre et de faire des changements nécessaires pour être heureux.
- Si vous avez le sentiment d’être pris (travail, relation insatisfaisante, etc)
- Si vous vivez des difficultés de couple ou des difficultés relationnelles diverses. (Thérapie individuelle)
- Si vous vivez une rupture ou un deuil difficile à accepter.
- Si vous êtes pris dans des patterns relationnel qui se répètent.
- Si vous avez de la difficulté à faire confiance aux autres, vivez de la méfiance et peur de la trahison.
- Si vous êtes insécure, possessif, jaloux et que ça vous cause des difficultés relationnelles.
- Si vous vivez de la solitude et avez une vie sociale insatisfaisante.
- Si vous vivez des remises en questions constantes, si vous doutez de tout et doutez de vous.
- Si vous avez des difficulté à prendre des décisions, à choisir et à agir dans les différents domaines de votre vie.
- Si vous avez l’impression de tourner en rond.
- Si vous avez de la difficulté à faire des efforts constants.
- Si vous avez de la difficulté à passer à l’action, vivez de la procrastination qui vous maintien dans l’insatisfaction.
- Si vous vivez des émotions souffrantes qui se répètent constamment. (culpabilité – peurs – colère)
- Si vous avez de la difficulté à gérer vos émotions (colère défensive)
- Si vous vivez un sentiment d’infériorité paralysant. (jamais l’impression d’être correct)
- Si vous vivez ou avez vécu des abus physique, mental, sexuel, etc.
- Si vous avez de la difficulté à fonctionner avec l’autorité. (attitude de rebel)
- Si vous vivez de l’impuissance face à votre vie avec l’impression que la vie n’est pas juste.
- Si vous avez de la difficulté à négocier avec les hauts et les bas de la vie. Sentiment de vide intérieur.
Si vous vivez une ou plusieurs de ces insatisfactions et que c’est difficile pour vous de changer cette réalité, je peux vous aider.
Nous allons trouver ensemble des moyens et des stratégies concrètes pour que vous puissiez être en mesure de transformer vos insatisfactions personnelles et relationnelles vers plus de bonheur et de liberté.
Prendre Rendez-Vous Maintenant
cliquez ici ou téléphonez au 819-350-0065
Honoraires - Services offert - Disponibilités
Mes honoraires
Mes honoraires sont de 100$ par rencontre et j’offre des reçus* pour les assurances qui sont remboursés par la plupart des compagnies.
*J’offre des reçus de naturopathie.
Services Offerts
Je pratique la thérapie individuelle pour adulte seulement.
Je pratique en bureau à Gatineau ainsi qu’à distance par Zoom.
Les séances de thérapies durent une heure et le déroulement de la thérapie se fait dans une ambiance accueillante, simple et relationnelle.
Disponibilités et Horaires
Je peux normalement recevoir mes nouveaux clients dans les 15 jours ouvrables suivant la demande de rendez-vous.
Je travaille du lundi au jeudi.
Du lundi au jeudi de 13h à 21h
Je vous suggère de vous céduler quelques rendez-vous à l’avance pour vous sécuriser une place. Si l’approche ne vous convient pas ou que vous voulez reporter vos rendez-vous, vous pourrez annuler sans aucun problème. Je demande 24 heures d’avis pour un changement de rendez-vous ou une annulation.
Vous pouvez aussi vous inscrire sur ma liste d’attente sur ma plateforme de rendez-vous, je vous suggère de le faire. Vous risquez d’avoir un rendez-vous beaucoup plus rapidement.
Modes de Paiements
Lors de notre rencontre en bureau:
Vous pouvez payer en argent comptant, par carte de débit ou par carte de crédit lors de notre rencontre.
Thérapie en ligne:
Vous pouvez payer par virements Interac ou payer par carte de crédit en ligne via une facture PayPal envoyé à votre adresse courriel.
Vous n'avez pas besoin d'un compte PayPal pour pouvoir payer votre facture en ligne.
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Cliquez ici pour prendre rendez-vous en ligne maintenant ou téléphonez au 819-350-0065Si vous n’êtes pas à l’aise avec la prise de rendez-vous en ligne ou que vous avez des questions, vous pouvez communiquer avec moi par texte ou par téléphone au 819-350-0065 ou m’écrire via le formulaire plus bas.
Demande de renseignement
Ce formulaire ne vous engage à rien et toutes les informations données resteront confidentielles. Je m'engage à vous répondre dans 24 heures suivant la demande.
La différence entre un Thérapeute et un psychologue
Le Thérapeute en relation d’aide
Comme Thérapeute en relation d’aide, je fais de l’accompagnement thérapeutique dans le but d’aider les gens à faire face aux difficultés normales de la vie courante tel que je l’ai mentionné dans la liste plus haut.
Comme Thérapeute, je ne fais pas de diagnostic ni de traitement. Par contre, je suis formé pour bien connaitre les limites de mon champ de pratique. Si j’observe que vos difficultés sortent de ces limites, je vous référerai alors à un psychologue, un psychothérapeute ou à un professionnel de la santé pour être bien certain que vous recevez l’aide appropriée.
Le Psychologue
Si vous n’êtes pas certain de l’approche à prendre pour vous faire du bien et que vous vous retrouvez plus ou moins dans la liste des difficultés mentionnée plus haut, je vous suggère d’aller voir sur le site web de l’ordre des psychologues pour aller y chercher d’autres informations et clarifier la situation.
La réalisation de soi par la connaissance de soi
Vous n’avez pas nécessairement à être souffrant pour bénéficier du travail d’un thérapeute en relation d’aide, si vous aimeriez vous fixer des objectifs et trouver les ressources pour les atteindre, mettre de l’équilibre dans les différents domaines de votre vie ou pour apprendre simplement à vous connaitre afin d’avoir plus de pouvoir sur votre vie, je peux vous aider.
À Gatineau et en ligne par Zoom
Je fais du bureau à Gatineau, mon bureau est situé sur le boulevard Malhoney, près du boulevard de l’aéroport.
Vous n’êtes pas de ma région, ou même du Québec, pas de problème, je fais de la thérapie en ligne avec Zoom!
J’offre des reçus pour les assurances (Canada) qui sont remboursés par la plupart des compagnies.
J’accepte l’argent comptant, les cartes de débits et les carte de crédit. Pour les thérapies à distance, la facturation est faites avec PayPal, envoyé par courriel et payé par carte de crédit.
Comment je vais vous aider concrètement?
La première chose qui risque de vous aider est le fait de sortir de l’isolement avec votre difficulté. Ça fait un bien énorme de pouvoir s’exprimer, être entendu et saisi par une oreille empathique et impartiale. On se sent moins seul, plus léger d’avoir partagé notre vécu.
La deuxième chose qui va vous aider, c’est l’accueil et l’acceptation que je vais vous offrir, cet accueil et cette acceptation vont vous aider à vous accueillir et à vous accepter vous-même ainsi que la situation difficile dans laquelle vous êtes pris présentement. On ne peut créer des changements durables sans passer par l’acceptation de notre réalité insatisfaisante et des émotions qu’elle déclenchent en nous.
Troisièmement, par mes reflets et mes interventions, vous allez apprendre à vous connaitre vraiment, et donc être plus apte à identifier ce que vous vivez, à reconnaître vos besoins, vos limites et vos peurs. Vous allez aussi apprendre à départager l’imaginaire de la réalité, à identifier vos ressources et obstacles intérieurs et ainsi à reprendre du pouvoir sur votre vie en passant à l’action pour vous créer une vie davantage à votre image.
Quatrièmement, je vais vous aider à connaitre et reconnaitre les fonctionnements insatisfaisants qui entretiennent vos difficultés et vous aider à mettre en place des stratégies différentes pour obtenir davantage de satisfaction dans les différents domaines de votre vie relationnelle, personnelle et professionnelle.
Cinquièmement, je vais aussi vous aider à améliorer votre relation à vous-même pour qu’elle soit propulsante et satisfaisantes. Notre relation à nous-même dépends beaucoup de notre capacité d’accueil de nous-même sans se juger.
Au plaisir de faire votre connaissance, n’hésitez pas si vous avez des questions, il me fera plaisir de vous répondre.
Yannick Delorme Thérapeute